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2020学年下第11周国旗下讲话——青春美好,成为更好的自己(王姗老师)

2021-05-10 08:20:22   点击次数:99 次  【打印】 【关闭】

老师们、同学们:

大家早上好,今天我发言的题目是青春美好,成为更好的自己。

天津市安定医院心理诊疗中心日前对1800名中小学生进行的最新问卷调查结果显示,有八大烦恼困扰着当下的青少年儿童。学习成绩不理想,没信心学好(占36.9%);总做不完的作业(占34.8%);家长只知道关心学习成绩,不能理解我们(占32%);家长总不让我玩,没时间玩(占31%);只喜欢电脑游戏,其他活动没意思(占26%);没有朋友,感到孤独(占21.8%);爸爸妈妈总爱争吵,家庭气氛不愉快(占18.4%);嫌老师偏心、不公平、武断、严厉、唠叨,因此不喜欢老师(占16.8%)。

八大烦恼你占了几个呢?正处于青春期的你们或许还有一些其他的烦恼吧,有烦恼是很正常的,学会积极的应对很重要。
   青春期是指儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,也是个人性格逐渐走向成熟的重要时期,同样也是培养个性人格和心理素质培养的关键时期。根据有关调查报告表明,中学生青春期常见的心理问题有叛逆、自闭、喜怒无常、易怒、易气、意志力薄弱、考试焦虑症、注意力涣散、学习成绩下降且不稳定、自我心理承受力过低、沉迷网络、行为极端、思想偏激以及过早涉及感情等问题。也许你会心生疑问,为什么在青春期会出现如此多的问题?因为尽管青春期的孩子身体迅速发育,但是事实上青春期的孩子就是逐渐成熟的身体顶着一个“不成熟的脑袋”。青春期孩子的大脑,边缘系统已经发育成熟,这意味着孩子有着强烈的情绪感受能力。然而,大脑中负责理性功能的前额叶,却要到20多岁才会发育成熟。所以敏感、冲动,正是青春期大脑独有的特征。所以你们离真正的成熟还有一段距离,需要继续不断学习,让自己的思想成熟起来。

面对青春期的众多问题我们可以学习一下古人的众多做法。第一、蒙以养正。其中包括“五宜”,就是“宜听古诗,宜闻鼓琴,宜道嘉言善行,宜阅贤孝节义图画,宜劳逸以节,动止以礼?!?/span>第二、德教为先。包括仁义礼智信,温良恭俭让,戒奢以俭,读书为上等思想。第三、习惯养成。譬如教育家朱熹就提出,15岁以前的儿童,主要应就其日常生活接触到的“知之浅而行之小者”和“眼前事”进行教育训导。第四、环境濡染。荀子曰:“蓬生麻中,不扶自直”,孔子表示择邻就要到风俗仁厚的地方;孟母三迁的故事,更是注重环境对孩子品德形成作用的典范。

在我们的现实生活中可以具体落实为两点,一是阅读;二是运动。比如在青春期很多女生会为自己脸上的痘痘忧伤,为自己黝黑的皮肤发愁,为自己缺少魅力而苦恼甚至自卑,从而费尽心思的“减肥”。其实恰恰是思想不成熟的表现,具有成熟思想的人会明白体型只是美感的载体,只要自然、和谐,就是美。坦然接受自己,落落大方就是最美的姿态。我们喜欢一个人也绝对不是单纯的因为外表,比如蔡徐坤在综艺节目《偶像练习生》中,就已经展示出超强的舞台驾驭能力,有自己的风格,非常与众不同。蔡徐坤有自己的梦想和追求,并且在踏踏实实做自己的事情。从《偶像练习生》中的练习生逐渐转变成影视人和音乐人双重身份,一路走来,蔡徐坤大放异彩却也饱受争议,但是他不惧流言,勇敢追梦,活成了自己想成为的样子。这,是很多人欣赏他的主要原因之一。

那怎么才能让自己成为更好的自己,思想成熟起来呢,可以通过阅读,阅读经典文学作品比如《麦田的守望者》《小妇人》《大卫·科波菲尔》;阅读名人自传如《拿破仑传》、《富兰克林自传》、《贝多芬传》、《假如给我三天光明》、《漫漫自由路》等,“青年的思想愈被范例的力量所激励,就愈会发出强烈的光辉??杉裱淖饔檬嵌嗝淳薮??!?/span>

如果你真的不喜欢阅读,也可以寻求其他的方法去解决问题,如寻找信任的同学、老师(比如心理老师)倾诉,寻求家长的关心,在家长的陪同下可以观看“青春”主题的纪录片《成长的秘密生活·最是少年时》。观看励志电影,如《阿甘正传》、《放牛班的春天》等。

体育锻炼也是非常必要和重要的,心情烦躁的时候,操场上狂奔几圈,汗流浃背效果很明显。

坚持阅读和运动,心理健康与身体健康相辅相成,有助于你安全、平稳地度过青春期,成为更好的自己。     

月标兵班集体的是七年级701班、702班、八年级801班、802班、803班。九年级901班、903班。

获得上周优胜班级的是:701,702,801,802、803,902,903

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